einmal kurz um den blog.

Ich frage mich, warum man den Gefühlen Angst und/oder Schmerz so oft mit Blockade entgegentritt. Fast reflexhaft. Wo doch die Blockade, diese Gefühle nicht zuzulassen, so belastend und anstrengend sein kann – und wahrscheinlich auch ist.

Warum Angst und/oder Schmerz nicht “auf’s Sofa” bitten und offen mit ihnen umgehen und sich mit ihnen auseinanderzusetzen. Sich für diese Gefühle öffnen und sie dann aber auch beizeiten wieder “vom Sofa” zu schubsen.

Ich weiß aus eigener Erfahrung, daß die Sofa-Variante nicht leicht ist – weder im Umgang noch im Lernen. Aber ich halte sie für die absolut bessere Art, den Dingen (Gefühlen) zu begegnen…